ABOUT อาหารออกกําลังกาย

นักวิจัยพบ ยาลดน้ำหนัก "โอเซมปิก" อาจช่วยชะลอวัยได้ดื่มน้ำก่อน ระหว่าง และหลังออกกำลังกายอยู่เสมอรวมเรื่องอาหาร ออกกำลังกา